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米の種類と米の炊き方

米ぬかについて

ぬかをしっていますか?ぬかには美肌成分(ビタミンB群、Eが豊富)がふくまれています。
昔のひとは生活の知恵として米ぬかをよく利用していたようです。米ぬかは石鹸と同様にアルカリ性で現在でも米ぬかを使用した化粧品もあるそうです。
米ぬかは市販の薬用石鹸と違い肌の弱い人、アレルギー体質の人も米ぬかなら安心して使用することができます。
また、米ぬかは家庭園芸の肥料として使用することができ、畑などの土の上へ撒いたり、土に混ぜ発酵させ肥料として使用したりもします。

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